白癜风患者夏季要做好哪些防护工作？

　　夏季天气热，紫外线强，是白癜风的高发季节，也容易使白癜风复发，那么，白癜风患者夏季要做好哪些防护工作?

　　一、尽量不用化学类护肤品

　　对于女性朋友来说，避免护肤品的滥用，特别是成分复杂或非正规途径购买的化妆品，长时间使用对正常皮肤也可能造成伤害，而白癜风患者本身皮肤免疫力相对较弱更容易造成伤害，很容易形成同形反应，导致白斑扩大。

　　二、多锻炼

　　生活中可适当的增加体育锻炼来增强自身的免疫能力，特别是对于儿童白癜风患者来说，免疫能力的提高可有助于儿童白癜风的治疗效果。同时免疫能力的提高也是有效预防白癜风二次复发的根本保障，同时对于儿童预防其他疾病也有一定的帮助作用。

　　三、避免皮肤刺激

　　夏季皮肤暴露在外，白癜风患者应该避免出现外伤、摩擦、压迫等皮肤刺激，洗澡时不可用力搓擦，尤其是进展期，防止出现外伤性白癜风和白癜风的同形反应。出现湿疹、皮炎、虫咬或者皮肤感染症状时要及时治疗，湿疹是白癜风诱发同形反应的常见因素。

　　四、合理饮食

　　夏季气候燥热，患者对富含维生素C 水果食用要适量。不偏食，不挑食，补充微量元素，白癜风患者血液及皮肤中铜离子水平降低，导致洛安酸梅活性降低，影响黑素细胞的合成，诱发白斑。所以白癜风患者需要合理饮食，保证足够微量元素的摄入，加快黑素细胞的生成。

　　夏天天气炎热，白癜风患者要禁烟戒酒，忌食生冷，暴饮暴食及烟酒的刺激也会降低患者皮肤的免疫力，容易诱发白癜风。

　　五、调整精神、稳定情绪

　　夏季天气炎热，人们容易产生烦躁、焦虑的情绪，再加上白癜风患者求医心切的压力，造成过度的紧张，影响正常的内分泌功能。机体分泌过多的肾上腺素来应对紧张的状态，而肾上腺素由洛安酸梅转变而来，导致洛安酸梅的损耗，极大的影响黑色素细胞的合成。